Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A terméketlenség kezelése II

2008.04.23

A férfi terméketlenség leggyakrabban a spermiumok számának vagy a sperma minőségének, rendellenességének a révén áll elő.Gyakori ok a herék magas hőmérséklete,ezért pamutból készült laza alsóneműt érdemes viselni és kerülni kell a herék magas hőmérsékletét okozó tevékenységet (pl. a forró fürdőt ). Optimalizálni kell  a táplálkozási viszonyokat (különösen az anti -oxidáns és a cink fogyasztását).Fel kell ismerni ,ki kell iktatni a környezetszennyező anyagokat.Érdemes a nemzőképességet növelő anyagok valamelyikét ,szigorúan szakember felügyelete mellett, fogyaszatani.Általános teendők:1.a herezacskó hőmérséklete 34,4-35.5 C fok legyen.2.Kerülje a szabad gyököket tartalmazó ételeket.3.Mérje fel és kerülje a környezetszennyező forrásokat.4.Hagyja abba és csökkentse a a gyógyszerek szedését,különösen a vérnyomáscsökkentők,a daganatellenes szerek,a gyulladáscsökkentők hatnak károsan.Az étrendjét úgy alakítsa ki,hogy kerülje az élelmiszerekben előforduló szabad gyököket:telített zsírokat,hidrogénezett olajokat,margarinokat,transzzsírsavakat.Növelje a hüvelyesek fogyasztását,különösen a fitoösztrogénekben,és fitoszteroidokban gazdag szója,jelentős antioxidánsforrásul szol- gáló vitaminok,karotinoidok,flavonoidok (sötét szinű zöldségek és gyümölcsök), esszenciális zsírsavak és zink (dió,mogyorófélék magok) fogyasztását.Fogyasszon naponta sok zöldséget,gyümölcsöt,és egy fél csészényi magot,diót,mogyorófélét.A táplálékkiegészítők közül terápiás mennyiségű vitaminokat.Gyógynövény,szükség esetén homeopátiás készítmény,reflexológiai kezelés és akupresszúra teszi komplexszé a terápiás programomat.

 

Hozzászólások

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.